Ecole de danse
Cécile Adamow
Les cours proposés
Différentes pratiques sont proposées, selon les âges, l'expérience et vos besoins
Venez tester les cours lors des portes ouvertes dès le 9 septembre 2024
Cours d'éveil
Le cours d'éveil a pour objectif d'introduire à l'enfant les fondamentaux de toutes les danses : espace, temps, corps et énergie. Cette découverte se fait à travers différents exercices corporels, pour que l'enfant prenne conscience de son corps dans sa globalité, et aussi par des jeux et ateliers afin de sensibiliser l'enfant à la musique et à l'espace qui les entoure, tout en développant leur créativité. Durée : 45 minutes
Cours d'initiation
Durant le cours d'initiation on continue d'explorer les fondamentaux de la danse, mais l'aspect « technique » commence à apparaître. Des critères de réussite et certaines exigences technique viennent doucement s'introduire au milieu des différentes explorations. On continue à explorer l'espace, mais on apprend aussi à positionner son corps dans l'espace, on définit les mouvements, on ne perçoit plus uniquement la musique, on essaie de la comprendre. Durée : 1h
Cours de modern jazz
« La danse modern jazz est pour moi une façon de vivre de dire et de vibrer […]. Elle se caractérise par la force intérieure et physique, le feeling et le côté félin des pas exécutés […]. Outre sa propre technique, une solide base classique, […] elle reste très créative et personnelle. A chacun d'y mettre son fluide et ses croyances. Elle célèbre avant tout la vie ; c'est le don de soi, de l'amour du mouvement partagé. Son style est dynamique et très vivant. C'est un art à part entière qui vit parce qu’on le transmet. »
Danse Modern Jazz Ode à la vie / Patricia Pascali
Cours concours
L'école participe aux concours de danse mis en place par la Fédération Française de Danse (FFD). Lors de ce concours les élèves devront se confronter à l'apprentissage d'une variation imposée, créée par un chorégraphe reconnu et choisie par la FFD. Ils seront jugés sur des critères techniques et artistiques. A partir de 15 ans et pour les concurrents adultes une variation libre devra être composée, jugée sur les même critères que la variation imposée.
Participer à ce concours permet de se surpasser, de se fixer et atteindre des objectifs, et se confronter à des techniques différentes. La variation libre développe la créativité.
Même si le concours est individuel, un esprit d'équipe, une cohésion et un soutien se créent dans le cours, quelque soit le niveau ou l'âge des participants.
Stretching et Renforcement musculaire
Cours mêlant travail de mobilité, de renforcement et d’assouplissement actifs et passifs visant à l’amélioration des éléments techniques demandés en danse.
Dans ce cours avec de la régularité et de la progressivité vous améliorerez petit à petit votre amplitude gestuelle de jambes, dorsale ou encore votre en-dehors. Il vous permettra également de progresser en terme d’équilibre, de force et d’explosivité.
